Triathlon

Triathlon

Gladiuksen triathlon-toiminta tähtää  yhteisten harjoitusten kautta laadukkaaseen ja monipuoliseen harjoitteluun, joka tukee jokaisen ryhmän osallistujan kilpailuihin valmentautumista.

Triathlon-ryhmän yhteiset harjoitukset

Viikkorunko kevätkausi 2020
  • Uinti torstaisin klo 20.30-21.30 ja sunnuntaisin klo 8.30-10.00. Torstain uinti painottuu tekniikan parantamiseen ja sunnuntain uinnilla keskitytään matkauinnin parantamiseen. Näihin ryhmiin ilmoittautuminen myClubin kautta.
  • Sisäpyöräily lauantaisin klo 8.30-10.00 Lähitapiola Sport Center.
  • Juoksutreenit keskiviikkoisin klo 19.30.
  • Kunkin kuun ensimmäisenä torstaina 5 km:n testijuoksu Heikkilässä.

Ilmoittautuminen

Mukaan triathlon-ryhmän toimintaan pääsee maksamalla seuran jäsenmaksun 20€ vuodelle 2020 ja ilmoittautumalla ryhmän uintivuoroihin myClubin kautta.

Ryhmään ovat tervetulleita, niin vasta-alkajat, kuin kokeneet konkaritkin. Yhteisharjoituksia skaalataan osallistujien tavoitteiden mukaan.

Yhteystiedot

Triathlon-ryhmän vastuuhenkilönä toimii Marja Varjonen.

Marjalta saa lisätietoja tarkemmasta ohjelmasta ja aikataulusta osoitteesta marja.varjonen (at)gladius.fi. Facebookissa ilmoitamme myös harjoituksista ryhmässä Gladius Tri.